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养生“年轻化” 这些误区你中招了吗?

  都以为养生是老年人的话题,没想到,随着健康意识的不断增强,越来越多的年轻人也加入养生大军。据......

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怎么吃才能管理好血糖?专家说出了“12345饮食秘诀”

  11月14日是第14个联合国糖尿病日,国际糖尿病联盟发布的报告显示,2019年全球约有4.63亿20-79岁成人......

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“隔夜菜会致癌”?隔夜菜怎么吃才健康?

  隔夜菜健不健康,不能一言以蔽之,跟储存条件、食材、烹调方法都很有关系。许多人担心隔夜菜不健康......

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高血压没有头晕症状,能不能不吃药?医生说出真相

  高血压在现在社会越来越常见,因此,定期测量血压,了解自己血压状况就显得尤为重要,不过测量需要......

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肾病患者不可食用豆制品? 不但能吃,而且提倡吃

  几十年来民间一直流传着肾病患者不宜吃豆类的说法,甚至前不久某些肾内科医生也这么说,理由是豆类......

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烧烤食用不当,健康隐忧多

  日常生活中,有不少人流连于小摊小贩的特色烧烤,约上两个朋友,几个小菜,喝上几口,就着夜色在路......

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年轻人,你离心脑血管疾病有多近

  谁说年轻人不会得心脑血管疾病?  北京医院心内科副主任、临床药物试验中心副主任、超声心动图室......

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教你五招 应对日常视疲劳

  每日加班写策划赶方案冲业绩……眼睛还好吗?有没有觉得眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流......

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天气转凉,科学“动起来” 专家:热身活动不可少

  天气渐凉,由秋季开始向冬季过渡。不少市民朋友喜欢在秋高气爽的季节进行户外运动,中山大学孙逸仙......

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数值“忽高忽低” 难道家里的血压计不准?

  无论是否有高血压病,一天当中血压都是有波动的,绝大多数人群血压有两个峰值,第一个出现在清晨5点......

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重阳到!老年人秋季重"养心",贵在"三坚持"

  今天(农历九月初九)是我国传统节日——重阳节,又称老年节。秋季,自然界阳气渐收,阴气渐长,秋风......

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不能再忍了 你对疼痛可能有些误会

  疼痛到底是不是病,要不要治?打封闭真的治标不治本吗?镇痛药物会上瘾吗……调查显示,超七成疼痛......

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“累点低”人群怎样恢复满满元气?

  经常听到有人说心好累,一周工作5天,从第一天开始就盼着周末,下班拖着疲惫身体回家,除了瘫在沙发......

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老实说:2个喝水习惯是在“谋杀”肾脏,你可别再继续了

  肾脏是我们身体非常重要的器官,它的功能非常强大,其基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及......

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睡觉时有这种表现的人注意了!可能是大病征兆千万别忽视

  俗话说一场秋雨一场凉,虽然最近很多地方没有下雨,但是凉却没有迟到,在这气温骤降的关键时刻,有......

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秋高气爽蟹黄鱼肥,但痛风患者们要注意了

  秋季是收获的季节,种类繁多的海鲜涌入市场,是否也让你蠢蠢欲动、垂涎三尺。但对于痛风患者而言,......

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睡觉时鼾声大起,为什么自己却听不见?

  办公室午休时间,同事小张趴在桌子上睡着了,鼾声四起,吵得周围的同事根本就无法入睡。相信不少的......

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给器官开张“活力处方”

  当我们还在妈妈肚子里的时候,身体各个器官就已开始运转。随着时间的推移,辛勤工作几十年的器官不......

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9月秋风起,这些谣言在家庭群里“乘风破浪”

  夏去秋来,季节交替之时,家庭微信群里,除了长辈们添衣服的叮嘱,还有新一波传言:早C晚A必须固定......

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久病未必成医 老年人凭经验用药隐患多

  【现象】 一个方子吃好多年,被忽悠迷信保健品,老年人凭经验买药让子女忧心忡忡  【对策】 专......

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肝硬化营养疗法 八大原则要记牢

  肝硬化是一种慢性消耗性疾病,目前已证实营养疗法可降低肝硬化患者的病残率及死亡率。那么,肝硬化......

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为啥一到秋天皮肤瘙痒难忍?当心特应性皮炎

  入秋后,不少人会感觉皮肤变得特别干燥,瘙痒,甚至一挠一片红斑,北京中医药大学东方医院皮肤科孙......

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喝水就尿和喝水不尿的人,哪个更健康?

  喝水是件简单又日常的事,人体中水分约占体重的65%-70%,为了保证正常的生理代谢,一个人每天必须饮......

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颈椎不适咋办?这个教师职业病防治技巧请收藏

  2020年9月10日是中国的第三十六个教师节。颈椎病是教师常见病之一,在教师节来临之际,北京中医药大......

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电脑旁放绿植可防辐射?事实是这样的

  说起辐射,大家都头头是道,网上各种关于辐射的文章比比皆是。如今,很多人整天用电脑工作,自然而......

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秋高气爽登山去,切莫忘记护好膝

  天高云淡,望断南飞雁,秋季是登高望远好时节。登山不仅可以欣赏风景,放松心情,让疲惫已久的身心......

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尿液发黄,说明身体严重缺水,还可能暗示得了疾病?

  尿液颜色的变化和很多因素是有关系的,和水分的关系也是最为密切的。尿液的成分中95%都是水分,剩下......

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3岁女孩被喂到70斤做吃播?儿童肥胖易导致3大疾病

  2岁半50斤,3岁已经超过60斤,70斤,马上突破100斤……最近,年仅3岁的小网红佩琪因其与年纪极不匹......

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天气炎热血压降了,能停药吗?

  高血压是中老年的高发病。大多数人在秋冬季会比较重视血压,到了夏季血压有所下降,警惕性就会下降......

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我国每6个人就有1人脱发?预防脱发请注意这4点

  近年来,我国脱发人群呈直线上升趋势,平均6个人中就有一个人出现脱发的情况,其中20岁~40岁之间的......

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